EssenEssenEssenEssen-Ich hasse Essen.

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Beitragvon nikita » 5. Jul 2010, 14:12

Neues Fresstagebuch (:

Montag,5.7.10
nichts bis 15:45.
1 Körnerbrötchen mit 12%Fett-Philadelphia Frischkäse.
1 Tasse Brühe.
1 stange Mentos oO
1 Täfelchen Schoki = 220kcal

"Those who dance are considered insane by those who can't hear the music."


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Re: EssenEssenEssenEssen-Ich hasse Essen.

Beitragvon nikita » 6. Jul 2010, 12:08

Dienstag 6.7.10

12uhr:
5 g Waldhonig
150 ml Milch 1,5%
55 g Banane, roh
40 g Kellogg's Special K
Das alles zusammen zu nem Brei gematscht und in der Mikrowelle warm gemacht.
Dann noch 1Senseo Kaffepad,mit einem hauch Zucker,und viel Milch.
287 kcal + der Kaffee.

19uhr
100g Pellkartoffen mit 60g Magerquark.
= 111kcal.

21uhr
430ml Gemüsebrühe.

22uhr
430ml Gemüsebrühe.

Insgesamt also 424 kcal.

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Re: EssenEssenEssenEssen-Ich hasse Essen.

Beitragvon nikita » 7. Jul 2010, 23:04

Mittwoch,7.7.10

Hab gestern um 2uhr nachts noch 1,5liter getrunken,ich hoffe deswegen zeigte die Waage mehr ._.

17uhr
ein Paar Erdbeeren. im fddb hab ich al 100g angegeben.

20:30
100g Pellkartoffel mit Quark.

leider noch 2 Scheiben verdammten Lachsschinken und 2 Teelöffel Nutella -.-

Ohne die beiden Ausrutscher: 136kcal.
Also etwa 300-500.
Ganz oke denke ich.Nein,eigentlich scheisse.

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Re: EssenEssenEssenEssen-Ich hasse Essen.

Beitragvon nikita » 8. Jul 2010, 12:40

Donnerstag,8.7.10

11Uhr
35g Kellogs Special K mit 5g Honig und 125ml Milch in der Mikrowelle gemacht.
ein Glas Milch,200ml.
298kcal.

16uhr
1 Brötchen mit diversem Zeug.
1 Laugenbrezel.
589kcal.

FRESSMASCHINE.

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Re: EssenEssenEssenEssen-Ich hasse Essen.

Beitragvon nikita » 9. Jul 2010, 15:09

Freitag,9.7.10

13.30
55 g Aldi Mozzarella leicht
100 ml Milch 1,5%
1 Portion Kellogs Special K
47 g Banane, roh
3 g Waldhonig
303kcal

18uhr
1/3 von so einem Riesigen Baguette belget mit salat,pilzen,käse,jughurtsosse,brokkoli.
2 gefüllte champidnonköpfe (antipasti)

>500 kcal garantiert
bestimmt so 1000..

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